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Le tennis de table

Le ping-pong ne se limite pas aux tournois intérieurs ! Il se joue aussi dehors, y compris dans les jardins publics. Prêts pour une partie ? Comme plusieurs grandes idées, le ping-pong a pris naissance au-dessus d’une table de cuisine. Au 19e siècle, après un dîner, des notables anglais...

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4 applis pour bouger

Qui a dit qu’il fallait choisir entre les écrans et l’activité physique ? Voici comment concilier les deux avec les enfants. Martine Gingras               Just Dance Now Ce populaire jeu de console permet de danser entre amis sur les hits de...

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14 camps pour un été en santé

Voici une sélections de camps de vacances et de camps de jour pour cuisiner, jardiner, bouger,  jouer dehors et être en pleine forme tout l'été!  Mélissa Vaillancourt Camps de vacances Le Saisonnier – Capitale Nationale Situé à Lac-Beauport, près de Québec, ce camp de vacances a créé une...

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Enfant-athlète: les dangers de la compétition

La compétition sportive a beaucoup d’attraits. Mais avant de se décider à inscrire son enfant aux activités de compétition d’un club, une réflexion s’impose. Sarah Poulin-Chartrand La fille de Nadine * fait de la gymnastique artistique depuis l’âge de 6 ans. Elle passe tous ses...

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Voyager à vélo avec les enfants

Il y a quelques années, mon rêve était de faire des voyages de vélo avec ma conjointe. Maintenant que les enfants sont là, ils contribuent au plaisir de poursuivre ce rêve. «Pourquoi vous donner autant de mal? Vous aimez la misère?» C'est le genre de questions des gens autour alors que nous...

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Le kayak

Imaginez-vous, pagayant doucement à la découverte d’îles secrètes ou de récifs peuplés de tortues… Que ce soit sur la mer, un lac ou une rivière, le kayak vous ouvre un monde de possibilités. Ce qu’il faut pour chaque membre de la famille Un kayak monoplace ou biplace adapté à son...

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Nos blogues

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...

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Regarder un enfant dans les yeux

Regarder un enfant dans les yeux

Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...

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Le plus beau jour de ma vie

Le plus beau jour de ma vie

Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...

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