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Petits pains au thon

Quantité: 4 portions Préparation: 15 minutes Ingrédients Thon dans l’eau, bien égoutté, 3 boîtes de 170 g (6 oz) Yogourt grec nature 60 ml (1/4 tasse) Notre astuce: remplacer une partie de la mayonnaise par du yogourt! Mayonnaise 60 ml (1/4 tasse) Concombre libanais ou céleri, coupé en...

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Tacos au poulet

Quantité: 1 portion Préparation: 5 minutes Ingrédients  Poulet cuit, effiloché 250 ml (1 tasse) Assaisonnement au chili 1/4 c. à thé Cumin 1/4 c. à thé Oignon vert, haché 1 Petites tortillas de 15 cm (6 po) 2 à 3 Laitue iceberg, ciselée 250 ml (1 tasse) Fromage râpé au choix...

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Peut-elle préparer elle-même ses lunchs?

À 9 ans, ma fille est-elle assez vieille pour préparer elle-même ses lunchs ? Devrais-je en vérifier le contenu? Votre fille confectionne-t-elle déjà des muffins ou des crêpes avec vous ? Sait-elle manier un couteau coupant ? A-t-elle bien pris l’habitude de se laver les mains avant de toucher aux...

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Comment m’assurer qu’il mange «santé» à la cafétéria?

Notre fils souhaite dîner régulièrement à la cafétéria de l’école. Comment puis-je m’assurer qu’il mangera «santé»? Tout d’abord, informez-vous des menus proposés par la cafétéria. Ils sont en général disponibles plusieurs semaines à l’avance, et vous pouvez les consulter. Les...

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Intégration à la maternelle: dois-je m’inquiéter que ma fille prenne trop de place dans un groupe?

À 5 ans, notre fille prend toujours beaucoup de place dans un groupe. Même si elle le fait très gentiment, je me demande si ce n’est pas trop... Je m’inquiète pour son intégration dans son groupe de maternelle. L’école est habituellement un milieu plus structuré que le centre de la petite enfance....

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Réviser pendant les vacances scolaires

Un enfant qui a des difficultés en classe devrait-il réviser avec ses parents pendant les vacances scolaires? Voici l'avis de Marie-Claude Béliveau, orthopédagogue et psychoéducatrice. Si une absence à l’école pour cause de maladie, par exemple, est à l’origine d’un retard scolaire chez un...

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Nos blogues

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

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Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...

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Regarder un enfant dans les yeux

Regarder un enfant dans les yeux

Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...

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Le plus beau jour de ma vie

Le plus beau jour de ma vie

Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...

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