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Pâtes aux légumes et aux lentilles

Quantité 4 portions pour la famille et 1 à 2 portions pour bébé Préparation 20 min Cuisson 15 min Rotini ou autres pâtes alimentaires, 350 g (3/4 lb) OU Étoiles ou autres nouilles miniatures, 60 ml ou 1/4 tasse Selon les capacités de votre bébé, vous pouvez aussi lui proposer des...

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Bébé goûte à tout

Quand donner à manger solide au bébé ? Habituellement, un bébé âgé de 4 à 6 mois, qui boit entre 35 et 40 onces par jour, est prêt à goûter à son premier aliment: les céréales de riz. Mais attention : les introduire trop tôt peut causer des allergies alimentaires. Ne forcez pas bébé à...

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Mélange de légumes doux

Les légumes-racines tels le rutabaga, la carotte et le panais font de délicieuses purées nourrissantes pour les jeunes bébés. La courge musquée et la citrouille, qui plaisent beaucoup aux bébés, peuvent aussi servir à préparer cette recette. Donne 5 portions INGRÉDIENTS 250 ml (1 tasse) de...

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Courge musquée et poire

La courge musquée renferme beaucoup d’antioxydants qui aident à protéger du cancer et stimulent le système immunitaire de votre enfant. Elle est facile à digérer, n’entraîne que rarement des allergies et constitue une excellente source de vitamine A pour une peau en santé et une bonne acuité visuelle....

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Pommes de terre, courgettes et brocoli

Mélanger de la pomme de terre à des légumes verts rend ces derniers plus agréables au goût pour votre bébé. Idéal pour les premières purées de bébé. Donne 4 portions INGRÉDIENTS 2 pommes de terre moyennes, pelées et hachées 65 ml (1/4 de tasse) de bouquets de brocoli 125 ml (1/2 tasse) de...

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Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

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Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...

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Regarder un enfant dans les yeux

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Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...

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Le plus beau jour de ma vie

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Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...

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