superbanniere
Abonnement Magazine

Pour vos valentins: sandwich de la chocolatière

Vos chérubins veulent participer à la préparation du petit-déjeuner de la Saint-Valentin? Voici une recette parfaite pour occuper vos petits coeurs. INGRÉDIENTS Pain de campagne ou pain aux noix Beurre d'amandes ou de noisettes Chocolat noir (ou chocolat au lait) Banane Caramel à la fleur de sel...

Lire la suite →


5 petits déjeuners express

Pas le temps de déjeuner? La nutritionniste Geneviève O'Gleman nous donne des conseils pour préparer des petits déjeuners nutritifs en moins de 5 minutes top chrono. 1 Smoothie fruité Passez au mélangeur½ bloc (150 g, ou 5 oz) de tofu soyeux, une banane, une poignée de fruits surgelés et 250 ml (1...

Lire la suite →


Dois-je forcer mon fils à déjeuner à la maison?

Comme mon fils de 12 ans est toujours à la course le matin, il emporte une pomme et une barre granola pour déjeuner dans l’autobus. Devrais-je le forcer à manger à la maison? Le déjeuner est un repas important. Il faut avant tout vous assurer que votre fils le prenne, que ce soit à la maison ou en route...

Lire la suite →


Page 1 sur 11

Nos blogues

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...

Lire la suite →


Regarder un enfant dans les yeux

Regarder un enfant dans les yeux

Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...

Lire la suite →


Le plus beau jour de ma vie

Le plus beau jour de ma vie

Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...

Lire la suite →