superbanniere
Abonnement Magazine

Ma fille de 5 ans est en surpoids

«Ma fille de 5 ans est en surpoids par rapport à sa courbe de croissance. Comment l’aider à retrouver un poids santé sans la traumatiser ? » Chantale, Québec Le contrôle ou la perte de poids ne devraient jamais se dérouler sur la base d’un régime. Les effets de cette méthode temporaire sont de...

Lire la suite →


Elle veut suivre un régime…

« Ma fille de 11 ans veut suivre un régime, compte les calories et refuse de manger des produits céréaliers ou des matières grasses. Comment faire en sorte qu’elle ait un rapport sain avec l’alimentation ? » Diane, Baie-Comeau Vouloir prendre soin de sa santé et bien manger, c’est très bien....

Lire la suite →


Relaxez-vous, c’est l’heure du repas!

Chaque jour, nous scrutons les assiettes de nos enfants. A-t-elle mangé assez de fruits et légumes ? Pourquoi ne finit-il jamais ses lunchs ? Est-elle trop gourmande ? La psychologue Nadia Gagnier et la nutritionniste Myriam Gehami nous invitent à relâcher la pression.  Nous avons beau acheter...

Lire la suite →


Le fast-food, cause d’échec scolaire ?

Selon une récente étude américaine, la malbouffe ne serait pas seulement mauvaise pour la santé, elle aurait également des impacts négatifs sur la réussite scolaire. Les résultats et les habitudes alimentaires de 8 544 petits Américains ont été analysés à différentes étapes de leur...

Lire la suite →


Dois-je donner de la vitamine D à ma fille?

«Je donne un supplément de vitamine D à ma fille de 12 mois tous les jours. Dois-je continuer même en été?» Sophie, Terrebonne La réponse de Marie-Jean Cournoyer, nutritionniste au CHU Sainte-Justine: Vous avez adopté une excellente habitude: la supplémentation en vitamine D est recommandée pour les...

Lire la suite →


14 camps pour un été en santé

Voici une sélections de camps de vacances et de camps de jour pour cuisiner, jardiner, bouger,  jouer dehors et être en pleine forme tout l'été!  Mélissa Vaillancourt Camps de vacances Le Saisonnier – Capitale Nationale Situé à Lac-Beauport, près de Québec, ce camp de vacances a créé une...

Lire la suite →


Page 1 sur 8123Dernière page »

Nos blogues

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...

Lire la suite →


Regarder un enfant dans les yeux

Regarder un enfant dans les yeux

Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...

Lire la suite →


Le plus beau jour de ma vie

Le plus beau jour de ma vie

Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...

Lire la suite →