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5 activités antistress

Cet automne, vous serez un parent beaucoup plus zen, promis, juré! Voici quelques activités à découvrir pour accomplir ce beau défi. Qi gong Discipline ancestrale chinoise décrite comme une «méditation en mouvement». Ses postures, étirements, gestes lents et respirations combattent notamment le...

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Chevelure post-partum

Comment aider nos cheveux à reprendre du poil de la bête. Par Karine Vilder Pour avoir une abondante chevelure bien lustrée, rien de tel que les grossesses! Malheureusement, c’est ensuite que ça se gâte… «Deux mois après l’accouchement ou environ 70 jours après avoir cessé d’allaiter, les...

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Nos blogues

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

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Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...

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Regarder un enfant dans les yeux

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Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...

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Le plus beau jour de ma vie

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Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...

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