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Nouvelle maman en forme

Pour une remise en forme saine et progressive après l'accouchement, voici les étapes à suivre selon Nicolas Valois, kinésiologue et entraîneur-chef au studio Locomotion. Attention, si l’accouchement a nécessité une césarienne ou a été suivi de complications, mieux vaut c3onsulter un médecin...

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Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

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Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...

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Regarder un enfant dans les yeux

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Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...

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Le plus beau jour de ma vie

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Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...

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