Femmes enceintes : attention aux poissons d’eau douce
On recommande aux futures mamans de consommer du poisson de deux à trois fois par semaine, les bons gras et les protéines qu’il contient étant bénéfiques pour le développement du bébé.
Cependant, saviez-vous que les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent devraient se méfier des poissons...
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Inoffensives, les tisanes?
Bien que certaines soient sans danger, d’autres sont contre-indiquées pendant la grossesse et l'allaitement.
Quand on est enceinte ou qu’on allaite, il est conseillé de diminuer sa consommation de café et de thé en raison de la caféine. De nombreuses femmes remplacent dès lors ces breuvages par des...
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