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Choisir votre préparation à l’accouchement

Yoga, chant prénatal, préparation affective à la naissance, hypnose, méthode Bonapace... comment choisir le cours prénatal qui vous convient ?  Yoga Le yoga prénatal peut être commencé dès la 12e semaine, à raison d’une heure par semaine. Il peut aussi être pratiqué en couple.  Au...

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Joggeuse bedaine

Courir pendant la grossesse, une folie? Au contraire! La poursuite de cette activité n’offre que des avantages, disent les spécialistes. Par Véronique Champagne Dès que le printemps ar­rive, quelques coureuses à la silhouette arrondie choisissent de maintenir la cadence, malgré les réac­tions...

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Nos blogues

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

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Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...

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Regarder un enfant dans les yeux

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Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...

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Le plus beau jour de ma vie

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Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...

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