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Oui aux féculents?

Je ne donne jamais de féculents à mes enfants, mais on me dit qu’ils sont bons pour la santé. Est-ce vrai? Contrairement à une croyance encore répandue, les féculents, c’est bien plus que les pommes de terre. Il entre dans cette catégorie toute la famille des grains et des céréales. On associe la...

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Il préfère les légumes et les fruits cuits

Mon garçon de 4 ans n’aime que les légumes et les fruits très cuits. Est-ce aussi nutritif que s’il les mangeait crus ? Lorsque les légumes ou les fruits sont cuits dans l’eau, il y a ce qu’on appelle des « pertes par dissolution », c’est-à-dire que certaines vitamines et certains minéraux vont...

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Mon bébé de 9 mois est constipé avec les aliments solides

Depuis que j’ai commencé à lui donner des aliments solides, mon bébé de 9 mois est constipé. Est-ce normal ? Lorsqu’on donne des aliments solides à un bébé qui n’a été nourri que de lait jusque-là, son intestin doit s’adapter. Il est normal que ses selles soient différentes pendant un certain...

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Êtes-vous poisson?

Vos enfants ne raffolent pas du poisson, et vous non plus ? Rassurez-vous. Notre nutritionniste, Geneviève O’Gleman, nous aide à mieux apprécier et apprêter ce mal-aimé. Pour bien des gens, manger du poisson n’est pas un plaisir — c’est une obligation. L’aspect, le goût, l’odeur, les...

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Nos blogues

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...

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Regarder un enfant dans les yeux

Regarder un enfant dans les yeux

Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...

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Le plus beau jour de ma vie

Le plus beau jour de ma vie

Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...

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