5 activités antistress
Cet automne, vous serez un parent beaucoup plus zen, promis, juré! Voici quelques activités à découvrir pour accomplir ce beau défi.
Qi gong
Discipline ancestrale chinoise décrite comme une «méditation en mouvement». Ses postures, étirements, gestes lents et respirations combattent notamment le...
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5 spas juste pour soi
La sonnerie de votre réveille-matin vous exaspère et vous rêvez de faire vos bagages pour une île déserte? Tout devrait rentrer dans l’ordre après une visite au spa. Voici des soins qui vous permettront de vous évader de votre quotidien…
Hammam traditionnel
Passé la porte du hammam...
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