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Relaxez-vous, c’est l’heure du repas!

Chaque jour, nous scrutons les assiettes de nos enfants. A-t-elle mangé assez de fruits et légumes ? Pourquoi ne finit-il jamais ses lunchs ? Est-elle trop gourmande ? La psychologue Nadia Gagnier et la nutritionniste Myriam Gehami nous invitent à relâcher la pression.  Nous avons beau acheter...

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Bonbons à la limonade

Préparation 1 heure Cuisson 3 à 5 minutes Repos 8 heures + 6 heures Quantité 100 bonbons environ Limonade pétillante, 2 c. à soupe Gélatine, 1 feuille ou gélatine en poudre, 1/2 c. à thé Sirop de sucre roux (golden syrup) ou mélasse raffinée ou miel, 1 c. à soupe Sucre à...

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Qu’est-ce qui mijote?

Armé d’une cuillère en bois et vêtu de son petit tablier coloré orné d’un éléphant, mon fils se penche sur ses casseroles en plastique. Au menu: ragoût de petites autos sauce aux Lego. Miam! À l’autre extrémité de la cuisine, ce qui mijote semble plus prometteur. Du poulet grillé, du riz à la...

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Smoothie vert

Pour démarrer la journée du bon pied, voici une recette toute simple de smoothie vert pour quatre personnes qui, en prime, fera consommer des épinards aux enfants! INGRÉDIENTS Bananes (congelées ou non), 2 Épinards, 250 ml (1 tasse) Lait de soya à la vanille 500 ml (2 tasses) Sirop...

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Nos blogues

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...

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Regarder un enfant dans les yeux

Regarder un enfant dans les yeux

Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...

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Le plus beau jour de ma vie

Le plus beau jour de ma vie

Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...

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