Courir en famille
Cette saison, prenez vos jambes à votre cou et initiez-vous à la course à pied en famille!
Pendant la dernière décennie, la course à pied a suscité un engouement sans précédent auprès des adultes comme des enfants. Au Québec, près de 300 courses officielles sont organisées chaque...
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Courir avec sa bedaine
Pendant mes deux premières grossesses, j’ai ralenti considérablement mes activités sportives, en raison de toutes sortes de peurs (fausses couches, épuisement, blessures), de préjugés et surtout, par manque d’information sur les femmes enceintes sportives.
Après chacun de mes accouchements,...
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Joggeuse bedaine
Courir pendant la grossesse, une folie? Au contraire! La poursuite de cette activité n’offre que des avantages, disent les spécialistes.
Par Véronique Champagne
Dès que le printemps arrive, quelques coureuses à la silhouette arrondie
choisissent de maintenir la cadence, malgré les réactions...
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