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Le tour du monde en 10 collations

Envie de casser la routine ? Proposez à vos petits gourmands des collations qui feront voyager leurs papilles, avec ces idées découvertes dans des boîtes à lunch du monde entier.  Gwenaëlle Reyt  Islande Bonbons de poisson séché Récemment installée à Montréal, Marie Olafdottir a vécu son...

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Le smoothie aux framboises

Quantité 4 portions  Framboises surgelées, 370 g (3 tasses)   Dattes Medjoul dénoyautées, 150 g (1 tasse)   Jus de pomme brut, 500 ml (2 tasses)   Yogourt nature, 500 ml (2 tasses)   Miel, au goût   Quelques glaçons Mettre tous les ingrédients au mélangeur et...

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Cassée, la routine!

Ne nous laissons pas intimider par la grisaille qui s’installe peu à peu. Ce mois-ci, mettons de la couleur dans notre assiette et initions-nous à de nouvelles saveurs! Connaissez-vous les baies de genièvre? Les fruits du genévrier, un arbre cultivé en Amérique du Nord et en Europe, sont peu connus...

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Devrais-je le laisser grignoter sans cesse entre les repas?

Mon fils de 11 ans semble avoir une poussée de croissance car il ne cesse de grignoter entre les repas. Comment l’aider à se contrôler sans en faire une fixation? La puberté commence souvent à cet âge chez les garçons. Ne vous étonnez pas de voir votre fils se mettre à dévorer de la nourriture. Les...

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Nos blogues

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...

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Regarder un enfant dans les yeux

Regarder un enfant dans les yeux

Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...

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Le plus beau jour de ma vie

Le plus beau jour de ma vie

Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...

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