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À go, on bouge !

Pas facile d’inclure à l’horaire des séances de sport en famille quand nos semaines sont déjà bien remplies, pour ne pas dire surchargées. Voici des idées pour faire de l’activité physique un plaisir au quotidien. Clémence Risler « Dans l’horaire familial, le temps accordé aux activités...

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Adieu chaussons… bonjour bâton

À 2 ans et demi, ce fut la catastrophe avec les cours de gymnastique: adieu, Nadia Comaneci en devenir! À 3 ans et demi, ce fut la déception avec les cours de ballet: adieu, Karen Kain! À 4 ans, alors que je pensais avoir finalement trouvé LA bonne activité pour notre fille aînée, une autre fin...

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Le jeu, pour le plaisir… ou pour la santé?

À force de promouvoir le jeu «actif» et «bon pour la santé», n’est-on pas en train de le dénaturer? «Alors que le jeu était une pratique sociale intouchable, la santé publique s’en est mêlée, comme elle l’a fait avec la nutrition, l’activité physique, la sexualité», constate Katherine...

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Ces enfants qui bougent trop

Un grand nombre d'enfants éprouvent des difficultés scolaires. Ils ne sont pas hyperactifs mais ils ont besoin, plus que d'autres, de bouger. On dit de ces enfants qu'ils ont une intelligence kinesthésique. Leur apprentissage se fait par le biais du toucher et de l'expérimentation corporelle. Par Germain...

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Haro sur la sédentarité

Depuis qu'il est arrivé sur les bancs de l'école, votre jeune, qui jusque-là bougeait constamment, est devenu beaucoup plus sédentaire. Plusieurs facteurs sont en cause : la télévision, l'ordinateur, les jeux vidéos ainsi que l'exemple donné par… les parents! Les bonnes habitudes se prennent tôt,...

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Le sommeil de la future maman

Pendant la grossesse, divers éléments peuvent influencer le sommeil. Or, bien récupérer est d’autant plus important qu’on attend un bébé! Les trois premiers mois Vous n’avez plus qu’une envie: dormir? C’est normal. En cause: le boom hormonal. Rassurez-vous, dès le début du 2e trimestre,...

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Nos blogues

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!

Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...

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Regarder un enfant dans les yeux

Regarder un enfant dans les yeux

Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...

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Le plus beau jour de ma vie

Le plus beau jour de ma vie

Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...

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