Quels suppléments doit-on prendre enceinte?
«Des suppléments de fer, d’acide folique, de vitamines… Doit-on vraiment en prendre quand on est enceinte?» Lisa, Sherbrooke
Il est essentiel que la future mère possède une bonne réserve de fer au début de sa grossesse, puisque...
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Faut-il forcer un bébé de 10 mois à manger?
Alors qu’elle mangeait de tout, notre fille de 10 mois repousse maintenant tout ce que nous lui donnons à l’exception des fruits. Devons-nous l’obliger à manger autre chose?
Il arrive souvent, vers cet âge, qu’un enfant devienne plus...
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Lui donner ou non des suppléments vitaminiques
Une amie me suggère de donner des suppléments de vitamines à mon fils de 6 ans pendant les derniers mois d’hiver.
La vaste majorité des enfants qui ont une alimentation équilibrée, c’est-à dire qui respecte les quatre groupes...
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Oui aux féculents?
Je ne donne jamais de féculents à mes enfants, mais on me dit qu’ils sont bons pour la santé. Est-ce vrai?
Contrairement à une croyance encore répandue, les féculents, c’est bien plus que les pommes de terre. Il entre dans cette...
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Il préfère les légumes et les fruits cuits
Mon garçon de 4 ans n’aime que les légumes et les fruits très cuits. Est-ce aussi nutritif que s’il les mangeait crus ?
Lorsque les légumes ou les fruits sont cuits dans l’eau, il y a ce qu’on appelle des « pertes par dissolution »,...
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Mon bébé de 9 mois est constipé avec les aliments solides
Depuis que j’ai commencé à lui donner des aliments solides, mon bébé de 9 mois est constipé. Est-ce normal ?
Lorsqu’on donne des aliments solides à un bébé qui n’a été nourri que de lait jusque-là, son intestin doit s’adapter....
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