Vivre sans gluten
À l’heure où la mode est au régime sans blé, sans seigle et sans orge, une maman atteinte de la maladie cœliaque nous raconte son quotidien et nous explique en quoi consiste réellement cette maladie auto-immune...
Nutrition grossesse
Quels suppléments doit-on prendre enceinte?
«Des suppléments de fer, d’acide folique, de vitamines… Doit-on vraiment en prendre quand on est enceinte?» Lisa, Sherbrooke Il est essentiel que la future mère possède une bonne réserve de fer au début de sa grossesse, puisque...
Stop au café durant la grossesse?
Plus grande propension aux crises d’épilepsie, problèmes de mémoire à l’âge adulte… Et si c’était à cause du café que buvait maman quand elle était enceinte? Une nouvelle étude récemment réalisée par l’Inserm (Institut...
Obsession minceur durant la grossesse
Plusieurs femmes sont préoccupées par l’idée de prendre du poids pendant leur grossesse. Elles sont minces et entendent le rester. «Il s’agit d’une problématique de plus en plus courante, constate Alain Demers, médecin de...
Les aliments à éviter pendant l’allaitement
Sachant qu’il est préférable de ne pas boire d’alcool quand on allaite, certaines femmes préfèrent continuer à s’abstenir après leur accouchement. D’autres, par contre, ont envie de reprendre un verre à l’occasion, le samedi...
Femmes enceintes : attention aux poissons d’eau douce
On recommande aux futures mamans de consommer du poisson de deux à trois fois par semaine, les bons gras et les protéines qu’il contient étant bénéfiques pour le développement du bébé. Cependant, saviez-vous que les femmes qui sont...
Nos blogues
Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!
Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...
Regarder un enfant dans les yeux
Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...
Le plus beau jour de ma vie
Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...
