Ragoût de boulettes
DONNE 4 À 6 PORTIONS INGRÉDIENTS 3 carottes en rondelles 2 branches de céleri haché 1 navet en cubes 2 pommes de terre en cubes 1 gros oignon émincé 2 c. à soupe de tamari ¾ de tasse tofu en cubes 2 feuilles de...
Recettes
Pâté aux lentilles et viande hachée
INGRÉDIENTS 1 lbs de viande hachée (veau, dinde, bœuf ou autre) ½ tasse d’oignon haché ½ tasse de céleri haché ½ tasse de carottes 1 c. à soupe d’ail 1 tasse de lentilles cuites 3 tasses de bouillon de volaille 1 pincée de sel...
Purée de banane et bleuets
Les bananes se marient bien à de nombreux fruits. Essayez-en aussi avec les pêches, les mangues, les abricots séchés ou les prunes. Vous pouvez aussi mélanger vos combinaisons banane et autre fruit avec du yogourt nature entier. Servez la...
Poulet crémeux
Une recette idéale pour la boîte à lunch, à garder au chaud dans un thermos. Quantité: 4 portions Préparation: 20 minutes Cuisson: 20 minutes Ingrédients Beurre 60 ml (1/4 tasse) Poitrines ou hauts de cuisses de poulet...
Nos blogues
Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!
Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...
Regarder un enfant dans les yeux
Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...
Le plus beau jour de ma vie
Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...
