Comment nourrir mes enfants de 2 et 4 ans par grosse chaleur?
Quand il fait très chaud, mes enfants de 2 et 4 ans n’ont pas d’appétit et repoussent constamment leur assiette au repas. Comment les nourrir?
Les enfants ont souvent peu d’appétit lorsqu’il fait trop chaud. C’est un mécanisme...
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Dois-je m’inquiéter si ma fille refuse la viande et certains aliments?
À 20 mois, ma fille ne mange toujours pas de viande et demeure très difficile en général. Devrais-je m’inquiéter?
Un enfant a besoin d’une source de protéines chaque jour, en plus de celle apportée par le lait, dès l’âge de 6 ou 7...
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Lui donner ou non des suppléments vitaminiques
Une amie me suggère de donner des suppléments de vitamines à mon fils de 6 ans pendant les derniers mois d’hiver.
La vaste majorité des enfants qui ont une alimentation équilibrée, c’est-à dire qui respecte les quatre groupes...
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Oui aux féculents?
Je ne donne jamais de féculents à mes enfants, mais on me dit qu’ils sont bons pour la santé. Est-ce vrai?
Contrairement à une croyance encore répandue, les féculents, c’est bien plus que les pommes de terre. Il entre dans cette...
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Il préfère les légumes et les fruits cuits
Mon garçon de 4 ans n’aime que les légumes et les fruits très cuits. Est-ce aussi nutritif que s’il les mangeait crus ?
Lorsque les légumes ou les fruits sont cuits dans l’eau, il y a ce qu’on appelle des « pertes par dissolution »,...
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