«Des suppléments de fer, d’acide folique, de vitamines… Doit-on vraiment en prendre quand on est enceinte?» Lisa, Sherbrooke
Il est essentiel que la future mère possède une bonne réserve de fer au début de sa grossesse, puisque...
Ma fille de 7 ans refuse d’avaler le moindre légume
«Ma fille de 7 ans refuse d’avaler le moindre légume! Je m’inquiète pour sa santé. Que faire? » Marie-Christine, Montréal
Soir après soir, en parents attentionnés, vous rivalisez de créativité pour soigner la présentation des...
Mon enfant allergique rentre à l’école: comment le préparer?
La nutritionniste Geneviève O’Gleman a rencontré Anaïs et Marc, parents de Victor (4 ans). Il a plusieurs allergies alimentaires, et ses parents appréhendent son entrée en maternelle.
Pour Victor, manger n’a jamais été simple et, pour...
Devrais-je le laisser grignoter sans cesse entre les repas?
Mon fils de 11 ans semble avoir une poussée de croissance car il ne cesse de grignoter entre les repas. Comment l’aider à se contrôler sans en faire une fixation?
La puberté commence souvent à cet âge chez les garçons. Ne vous étonnez...
Comme mon fils de 12 ans est toujours à la course le matin, il emporte une pomme et une barre granola pour déjeuner dans l’autobus. Devrais-je le forcer à manger à la maison?
Le déjeuner est un repas important. Il faut avant tout vous...
Comment m’assurer qu’il mange «santé» à la cafétéria?
Notre fils souhaite dîner régulièrement à la cafétéria de l’école. Comment puis-je m’assurer qu’il mangera «santé»?
Tout d’abord, informez-vous des menus proposés par la cafétéria. Ils sont en général disponibles plusieurs...