Fougasse aux olives, romarin, artichauts et thon
En ce début d’année, la rédaction a lancé un défi à La Tablée des chefs: créer des recettes nutritives et appétissantes mettant en vedette les ingrédients nutritifs les plus recherchés par les...
Ma boîte à lunch
Des idées et des astuces pour les boîtes à lunch de toute la famille. Vous aussi envoyez-nous vos recettes!
Mes articles
Potage sanguin
Ce potage sanguin sera sûrement apprécié de vos petits vampires... qui ne se rendront même pas compte qu'il s'agit en fait d'une excellente potion de vitamines. Quantité De 4 à 6...
Les mini-carottes: un bon choix ?
Bien pratiques à glisser dans la boîte à lunch, les mini-carottes sont-elles un choix santé? Selon la rumeur, elles seraient bourrées de chlore. Qu’en est-il au juste? Voici la réponse de notre...
Un lunch avec des restes de bavette
Il vous reste un peu de steak grillé de la veille? N'hésitez pas à l'utiliser pour votre lunch du lendemain! Voici une excellente recette de salade de quinoa au boeuf à l'asiatique proposée par notre...
Barres granola aux fruits séchés
Vous avez un peu de temps ce week-end? Profitez-en pour faire de la pâtisserie...utile! Voici une excellente recette signée Geneviève O'Gleman à glisser dans les boîtes à lunch. Barres granola...
Chanter la pomme
C'est le temps des pommes! Toujours pratiques à mettre dans la boîte à lunch pour un dessert à croquersanté, Cortland, McIntosh et Spartan peuvent aussi agrémenter vos recettes de saison. Voici trois...
Nos blogues
Pour prévenir l’intimidation… leur modèle, c’est vous!
Que faire pour contrer le phénomène de l’intimidation? On parle souvent des comportements et...
Regarder un enfant dans les yeux
Quand on a des enfants, l’heure du souper est particulièrement intense, tout le monde sait ça. On se...
Le plus beau jour de ma vie
Martin Marier raconte l'accouchement de sa blonde et la naissance de sa fille, le soir où il est...
