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Algues bienfaisantes

masque algue

Crédit: Shutterstock

Envie d’un séjour à la mer? Grâce à ces recettes beauté, une brise marine se lèvera bientôt dans votre salle de bain!

«Les algues sont de grandes alliées de la beauté, soutient Catherine Crépeau, auteure du livre Les vertus miraculeuses des algues, publié aux Éditions de l’Homme. Comme elles sont gorgées d’eau de mer, de minéraux et de vitamines, elles hydratent, nourrissent et adoucissent l’épiderme. Grâce à leur forte teneur en antioxydants, elles retardent l’apparition des rides, tonifient et raffermissent les tissus cutanés.» Ainsi les algues sont-elles fréquemment utilisées dans la fabrication de produits pour le corps, comme les crèmes, les huiles de massage, les gels pour la douche et les savons, et sont les vedettes de plusieurs soins proposés par des spas et des centres de thalassothérapie. Pour découvrir les algues autrement, voici quatre recettes beauté à base d’algues, que Catherine Crépeau a bien voulu partager avec nous.

Masque revitalisant contour des yeux

  •  Algue en poudre au choix (fucus, wakamé, laminaire) , 1 c. à thé
  • Gel d’aloe vera , ½ c. à thé
  • Miel liquide, ½ c. à thé

Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Appliquer sur le pourtour de l’œil et laisser reposer 15 minutes. Rincer à l’eau tiède.

Masque hydratant à l’agar-agar

  • Avocat, ½
  • Jus de citron, 1 c. à soupe
  •  Huile d’olive, 2 c. à soupe
  •  Eau, 200 ml
  •  Agar-agar en poudre, 3 c. à thé

Dans un bol, réduire l’avocat en purée avec le jus de citron. Ajouter l’huile d’olive et mélanger. Faire bouillir l’eau et y ajouter l’agar-agar. Laisser refroidir et incorporer à la purée d’avocat. Étaler sur le visage et le cou, et laisser reposer 15 minutes. Rincer à l’eau tiède.

Masque purifiant à la chlorelle

  •  Huile d’amande douce, quelques gouttes
  •  Chlorelle en poudre, 1 c. à soupe
  •  Spiruline en poudre, 1 c. à soupe

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse et lisse. Étaler sur le visage et le cou. Laisser reposer 15 minutes. Rincer à l’eau tiède.

Masque fortifiant à la spiruline pour les cheveux

  •  Henné, 2 c. à soupe
  •  Revitalisant du commerce, 2 c. à soupe
  •  Œuf, le jaune, 1
  •  Glycérine, 1 c. à soupe
  •  Miel liquide, 1 c. à soupe
  •  Spiruline en poudre, 1 c. à thé
  •  Huile essentielle de pamplemousse (ou autre arôme au choix), 1 c. à soupe

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients jusqu’à homogénéité. Ajouter de l’eau froide pour obtenir une texture facile à étendre. Étaler sur le cuir chevelu, de la racine aux pointes. Envelopper la chevelure dans une pellicule plastique et laisser agir de 4 à 6 heures. Rincer à l’eau tiède.

Source : Les vertus miraculeuses des algues de Catherine Crépeau, éditions de l’Homme, 2014
Source: Enfants Québec, juillet-août 2014

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