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Comment aider mon fils agité à se contrôler?

«Mon fils de 5 ans est hyper énergique – il touche à tout, parle beaucoup, n’écoute pas, ne se concentre pas et ne respecte pas les délais d’une activité. Comment faire pour l’aider à se contrôler?» Nora Baki, Montréal

Vous avez raison de solliciter un avis extérieur. Il semble effectivement que vous ayez matière à vous poser des questions. La situation pourrait n’être que passagère, mais si certaines difficultés persistent, comme le manque de concentration, elles nécessiteront une aide ainsi qu’un suivi par un professionnel. En attendant, il existe des moyens pour empêcher la situation de s’aggraver.

Votre garçon a manifestement besoin de dépenser son énergie, mais pas toujours dans un cadre formel comme ceux de cours organisés ou de sports structurés. Donnez-lui, par exemple, un choix d’activités très libres pour l’extérieur, que vous pratiqueriez ensemble et qui vous permettraient de développer entre vous un rapport positif. Votre fils a sans doute besoin qu’on passe du temps avec lui, qu’on l’emmène courir au parc ou jouer au ballon, qu’on ait du plaisir en sa compagnie ! Quand les relations avec les parents sont toujours assorties de réprimandes, l’enfant en vient à croire que c’est sa seule façon d’avoir un contact. Il faut lui offrir d’autres modes de communication, insister le plus possible sur ce qu’il fait de bien, même lorsque c’est minime.

Vous devriez revoir entièrement le style d’encadrement qui est proposé à votre garçon. Faites une liste, par priorités, des comportements qui ne sont plus acceptables et de ceux qui ont besoin d’être encouragés. Établissez des règles, en vérifiant que l’enfant les comprend, les a présentes à l’esprit et connaît les conséquences encourues si elles ne sont pas respectées. Il importe d’être très constant. Il faut aussi répéter ces règles de manière préventive, encourager les efforts que l’enfant met à les suivre et appliquer les mesures raisonnables prévues, s’il y a lieu, avec une fermeté calme.

Enfin, il est primordial que votre enfant sente une cohérence entre les adultes qui s’occupent de lui – vous, son père, ses éducatrices, les autres membres de la famille. N’hésitez pas à vous consulter mutuellement. Et soyez patients. On ne passe pas d’un système à un autre du jour au lendemain. Les changements vont se faire graduellement.

Parent-conseil
«Vous venez de décrire mon garçon Matheo! J’essaie toujours de jouer dehors avec lui afin de le laisser libérer son énergie. Nous faisons des activités qui demandent de la concentration – peinture, écriture, lecture – pour qu’il s’habitue à terminer ce qu’il commence. Je lui confie aussi des responsabilités, comme celle de donner les croquettes au chien ou au chat. Nous l’entourons d’amour, de patience et de discipline. C’est toujours une recette gagnante. » Marcia Sousa

Truc d’expert
En temps de crise, on peut avoir besoin d’une aide immédiate. Le service Éducation coup de fil peut vous être d’un grand secours. Les consultations – gratuites, assurées par des professionnels de l’éducation et de la famille – peuvent se faire par téléphone ou par courriel, dans l’anonymat. Information : education-coup-de-fil.com

Propos recueillis par Marie-Claude Fortin

Source: Enfants Québec, mai-juin 2014

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