Avec le début de la garderie et le retour au travail, l’heure du coucher devient parfois plus difficile! Dans son livre Enfin je dors… et mes parents aussi, Evelyne Martello cite plusieurs techniques: celle de la chaise, par exemple, consiste à s’asseoir près du lit de l’enfant jusqu’à ce qu’il soit assoupi, ou presque.

Par Assia Kettani
Chaque soir, la chaise est reculée afin que l’enfant s’habitue à s’endormir seul. La nuit, l’enfant n’est cependant pas à l’abri des bobos courants: les poussées dentaires ou les rhumes peuvent venir tout désorganiser! Que faire? «Dans ces cas-là, il faut bien sûr aller voir le petit, le réconforter, le soulager, le moucher s’il est congestionné, dit Sylvie Galarneau. Mais une fois le bobo passé, il importe de revenir le plus vite possible à la normale. » Attention toutefois: la faim et les dents sont deux causes au «dos large». Comment s’assurer qu’il s’agit bien de cela? « e que l’enfant a pu manifester pendant la journée est un bon indicateur, dit Mme Galarneau. Un bambin n’a pas mal aux dents seulement la nuit!» Peut-être a-t-il faim? Là encore, nos spécialistes invitent à rechercher ailleurs la raison de son réveil nocturne. «À cet âge, explique l’éducatrice, sa ration calorique quotidienne est suffisante, et il n’a plus besoin d’un supplément la nuit.»

Source: Enfants Québec, octobre 2013