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La fatigue de l’écolier

enfant_dodo_iStockLe passage de la maternelle à l’école primaire est, pour bien des enfants, difficile, voire épuisant! L’enfant doit maintenant voir à une foule de choses et ce, sans se tromper. Faire signer son agenda et préparer son sac d’école sans rien oublier peut sembler anodin pour nous, parents, mais il ne faut pas oublier que pour l’enfant, c’est une étape de taille! Sans compter le petit devoir qui ne devrait prendre que 15 minutes, mais qui, dans les faits, s’allonge jusqu’à une heure.

Les signes révélateurs de fatigue de l’enfant
Attention aux signes révélateurs de fatigue excessive: un enfant qui ne se lève pas de lui-même mais que l’on doit bousculer hors du lit, n’a pas eu suffisamment de sommeil. Écourter la soirée d’une demi-heure lui ferait le plus grand bien. De même, veillez à ce que les devoirs se fassent avant le souper tout en privilégiant une coupure au retour de l’école. Pourquoi pas une pause grand-air? En organisant le tout selon des rituels bien établis, vous, parents, serez moins… fatigués!

Source: La fatigue de l’écolier de Sylvie Louis

Enfants Québec, août-septembre 2000.

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