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Une séparation temporaire peut-elle aider?

Notre couple bat de l’aile. Nous avons tout essayé pour nous rapprocher, mais rien ne semble agir. Une séparation temporaire pourrait-elle nous aider?

Si vous considérez votre quotidien pratiquement invivable depuis plusieurs semaines, une séparation temporaire peut être valable. Mais attention. On ne parle pas ici de « vacances » de deux semaines ! Pour qu’elle en vaille la peine, une séparation temporaire devrait être suffisamment longue (de 3 à 6 mois, par exemple).

Cependant, il est très important de s’entendre d’abord sur les termes de la pause. Combien de temps vivrez-vous séparément? Où chacun de vous habitera-t-il? Resterez-vous fidèles l’un à l’autre? À quelle fréquence vous reverrez-vous? Et quelle sera la nature de vos contacts? Serez-vous uniquement des coparents? Des amis? Des amants? Quelles seront les modalités de garde des enfants? Autant de points qu’il faudra mettre au clair avant d’aller de l’avant. Et c’est sans compter les questions financières! En général, il est préférable de limiter les contacts à la relation de coparents.

Certains en profiteront pour entreprendre une démarche personnelle en consultant un thérapeute ou en mettant par écrit leurs réflexions. Il ne faut pas perdre de vue le but de ce congé, qui est de faire baisser la tension, d’arriver à se positionner quant à l’avenir de la relation et de déterminer l’importance que l’autre a dans sa vie. L’objectif est aussi de voir, ultimement, s’il est encore possible de continuer et, si oui, dans quel cadre, ou s’il n’est pas plutôt souhaitable de se séparer pour de bon. Ce processus, lorsqu’il est bien mené, peut permettre finalement à certains couples de se retrouver. Dans d’autres cas, il peut favoriser l’apprivoisement de la séparation définitive et aider à y être mieux préparé.

Propos recueillis par Marie-Claude Fortin, Magazine Enfants Québec, septembre 2011

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