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Comment faire pour qu’elle cesse de me comparer à son « ex »?

Ma conjointe me compare sans cesse à son « ex », le père de ses deux filles, et cela me dérange profondément !

Si votre compagne, pour vous faire réagir, en est venue à vous comparer défavorablement à son ex-conjoint, c’est peut-être qu’elle a essayé préalablement — mais sans succès — d’autres stratégies plus douces, comme de vous parler calmement, afin de vous sensibiliser à ses besoins et à ses insatisfactions. Cependant, même quand l’utilisation de cette stratégie s’explique, elle n’est pas forcément de nature à nous ouvrir les yeux sur ce qu’est l’autre ni sur ses attentes. Le contraire risque même de se produire, puisque le conjoint qui reçoit ces commentaires se sentira humilié, parfois au point de se fermer. Ce comportement de votre conjointe peut, en outre, vous donner l’impression qu’elle est ambivalente par rapport à son ancienne relation, et qu’il existe peut-être chez elle le désir d’un retour vers cet ancien compagnon. Une telle perspective serait propre à générer beaucoup d’anxiété pour vous, et pourrait vous pousser à vous éloigner par besoin de vous protéger.

Afin que ces comparaisons disgracieuses puissent cesser, je vous suggère d’expliquer posément leur impact à votre conjointe — la façon dont elles vous humilient ou vous blessent, et aussi dont elles entament votre souhait de prendre en compte ses demandes… Mais le moyen le plus efficace de résoudre le problème reste sans doute de vous intéresser sincèrement à ce qu’elle vous confie, de lui expliquer vos limites quand il s’agit de satisfaire certains de ses besoins, et de faire néanmoins des efforts pour répondre davantage à ses attentes. Si, de par votre attitude, votre conjointe se sent comprise et considérée, elle n’aura pas tendance à adopter des tactiques d’influence de dernier recours comme celle que vous subissez.

Propos recueillis par Marie-Noëlle Lajoie, Enfants Québec, octobre 2012

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